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啤酒瑜伽真的存在看起来很多人减肥有望了

发布时间:2019-07-10 09:58:12

【啤酒瑜伽】真的存在,看起来很多人减肥有望了!

很多人都认为啤酒是减肥的天敌,啤酒喝多了就会有啤酒肚等等一系列问题,但其实,喜欢喝啤酒又想拥有好身材,其实也没有那么难哦~

热爱喝啤酒的德国人就想出了个好办法,他们将啤酒喝瑜伽结合了起来,创造出了一种超赞的运动:啤酒瑜伽。

2015年时,瑜伽教练Jhula创造了这项令人赞叹的运动,当时她看到有人在Burning Man音乐节上有人这样做,顿时灵感迸发。最初这项运动只在德国流行,现在已经发展到其他国家啦。

他们在酒吧、节日庆典、生日会、户外举办活动。

参加啤酒瑜伽每次只要花费5到7美元,你可以拿到2瓶啤酒,在长达一小时的课程上一边喝一边运动。

目前他们正在澳洲各地举办活动。

现在你对这项运动心动了吗?

有人觉得啤酒瑜伽有趣、有活力,但健康专家却对此嗤之以鼻,认为酒精会提升疲劳感。

大家还是根据自己的身体状况决定,不要以运动为借口喝的而太多哦~

最后一句:

你心动了嘛?

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