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如何改善油性发质?改善油性发质的方法有哪些?[图]

发布时间:2019-12-04 06:51:30

不同的人发质不同,有些人几天不洗头,头发还是会比较干爽,但是有些人一天不洗头,头发就会显得特别油腻,油性发质的人头皮容易出油,导致一些细菌沾染,可能会引起头皮问题,需要改善发质,如何改善油性发质?改善油性发质的方法有哪些呢?

1、如何改善油性发质

1、规律作息改善油性头发

原因:经常熬夜会导致人生物钟紊乱,内分泌失调从而引起头部皮脂分泌旺盛

对策:避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱K、吃夜宵。为自己制定合理的作息时间表,每天保证八小时的睡眠。每日的生活要有规律可循。

2、调理饮食改善油性头发

原因:油腻、辛辣的食物会增加油脂的分泌量。因为油脂类的食物不好消化,所以体内油脂会通过皮肤排出,于是脸上和头发就变得容易出油。

对策:严格控制脂肪类食物的摄入量。饮食应以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜水果和海藻类食物(发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等)。

3、正确洗头解决油性发质

原因:人体头皮对热度感应式特别敏感的,过热的高温导致头发的角质层和毛鳞片受到影响,而一旦角质层早到破坏,发丝的水分平衡就会被打破,头发就会变油。

对策:在洗头发的时候,油性头发的朋友一定要用适中的温水洗头,洗头的时候不能用手搔抓头皮,这样会加速皮脂腺的分泌,在选择洗发精的时候一定要选去油的洗发精。擦护发素的时候,尽量避免头皮和护发素的接触。

4、油性头发用梳有讲究

原因:塑料梳子和秀发摩擦容易产生静电导致头部皮肤油脂分泌茂盛,加重油性头发的出油量。

对策:选梳子材质时,避免使用塑料梳子,

5、减少烫染改善油性发质

原因:使用了劣质的洗发或护发类制品、经常上美容院接受不适当的烫、卷、吹、洗,过度的增加头发及头皮的负担,甚至改变了原有的头发或头皮的油脂平衡和正常分泌等,都是造成油性发质的主要原因。

对策:染发烫发不能同时进行。染发和烫发,期间最好间隔2~3个月的时间。染后烫后,可以为头皮头发做一番针对性的护理以减少染烫所造成的伤害。

2、油性发质怎么洗头

1、油性头发几天洗一次好

2天洗一次最好,油性头发的人群建议2天清洗一次,如果是夏天或者特殊作业要求的人群,也可以考虑每天清洗一次。

2、油性头发如何清洗

油性头发清洗时可以分两遍,第一遍专门清洗头皮,第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱,可以用清水冲洗,在发丝间使用护发素柔顺即可,并且尽量减少洗发水的使用。

3、什么时间洗头最好

如果需要每天清洗头发,建议中午洗头比较好,冬季晚上和早上洗头气温相对较低,如果没有及时吹干容易受凉,引起头痛等症状。

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