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中草药瘦身茶配方揭秘!

发布时间:2019-09-12 12:33:14

摘要:中草药瘦身茶!配方揭秘!决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。   减肥茶一直都是流行的减肥方法,但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制,如果随便买来喝的话,容易产生问题,比如腹泻太多,消化、吸收功能会受损害,致使身体越吃越虚,减肥效果也不够好。所以最近东南亚愈来愈流行根据自己的身体状况,找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。有人一个月就减少了六七千克呢!

  减肥原理  在传统医学 药食同源 的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已普遍被食用,如时兴的减肥圣药山查、荷叶等,这些药材如何减轻体重,由医生决定。中医医治肥胖的原则在于启动身体本来的性能,恢复本来的性能后,再适当塑身和减重,让身材找回原有的线条。  对超重者而言,中医依成因、体质等开立减肥处方,分4大类,各有不同的减肥方式。这4大类包括:胃热湿阻型、湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。  统计显示,胃热型与气滞型的患者最多,减肥治疗效果也较好,平均2周就能瘦2斤,有人甚至一个月减了六七千克。但是,50岁以上的阴虚型患者,因为本身代谢差,再加上慢性疾病缠身,减肥效果不明显。  中草药瘦身茶配方揭秘   对象: 0岁以下的白领发胖的缘由是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量过剩,身体亢奋,容易口苦、,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热,身体代谢功能才会恢复正常。  使用药材:  决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。  绿茶,属凉性,可以消脂消食,美国营养学会期刊已证实绿茶确有减肥作用,也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。   型  对象:有些人胖,只由于气虚,需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常,把气补足,身体性能自然恢复,能够正常代谢,自然就瘦下来。  使用药材:  薏仁,性平,利湿,由于性质温和效果不快,多半搭配其他药材或食材食用。  黄耆,味甘,性微温,补中益气,利水退肿。本身没有降脂作用,但在中医理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效力,黄耆也可增强免疫功能。  伏苓,味甘、性平。补脾又利尿,可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃也没问题。民间吃伏苓膏、四神汤都有它。   中医讲求疏理 气 的运行,使其顺畅的系统在肝, 肝郁则侮脾 ,消化代谢就不完全,自然容易胖,而且以年轻女性占多数,常见症状为,容易胸闷、肚子发涨,情绪起伏不定,严重的致使失调。  相当于西医的焦虑、忧郁、精神官能症等症状,加上这一型人倾向于以吃东西来缓解情况,更容易致使肥胖。  使用药材:  陈皮,可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。  玫瑰花,也可以理气,副作用不大,须搭配其他减肥药材。    老年人阴虚体制易肥胖,中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等,中医认为是阴血不足,从西医角度看,年纪大,器官老化,代谢速率下降,循环不好,血液没办法发挥功能去滋养组织。中医对 血 很重视,这类病人除,还要活血。  使用药材:  何首乌,降低血脂,补血,对老年人肥胖疗效较好。  丹参,有轻微补血的作用,可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效,还可以改良循环。

有利于人体内盐分、水份的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制增进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄取不会变成没法消失的热能囤积。

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